Hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina | Các lưu ý bạn cần biết

119

Có lẽ, khá nhiều người đã biết đến tảo Spirulina. Biết được công dụng, chức năng mà sản phẩm này mang lại. Nhưng chắc hẳn, các bạn sẽ cần có sự hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina này. Để có cách sử dụng chính xác và tránh bị phản ứng ngược của sản phẩm.

Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin cho bạn. Nội dung của bài viết được cung cấp thông qua website thuocplus.com – là đơn vị đại lý phân phối sỉ lẻ toàn quốc, uy tín hàng đầu trên thị trường Việt Nam hiện nay.

1. Hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina: Cách dùng tảo spirulina

Chúng ta không còn nghi ngờ về những công dụng của tảo spirulina mang đến. Tảo biển nhật tốt cho nhiều đối tượng như người cao tuổi , người bị bệnh tim mạch , dạ dày , tiểu đường … Vậy, với mỗi đối tượng thì hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina như thế nào là hợp lí và tốt nhất.

Xem chi tiết: Tảo Spirulina | Cách dùng tảo Spirulina sao cho hiệu quả

1.1 Cách dùng tảo spirulina để làm đẹp

Các chị em phụ nữ thường sử dụng tảo xoắn nhật bản cho việc làm đẹp của mình. Và cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina. Cách dùng: mỗi ngày sử dụng từ 2-3 viên tảo nhiên nhiên nghiền thành bột với nước sạch hoặc lòng trắng trứng gà, mật ong thành hỗn hợp như mặt nạ sử dụng cho da. Loại hỗn hợp bột này sẽ giúp da của bạn luôn mịn màng, trắng sáng và có độ ẩm cao.

1.2 Dùng tảo spirulina cho người bệnh tim mạch

Công dụng của tảo Nhật bản tốt cho người bị bệnh tim mạch. Không nên dùng tảo biển ngay sau bữa ăn chính, ngoại trừ trường hợp dùng tảo ở liều thấp. Cách uống tảo nhật đúng chuẩn cho người bệnh tim mạch là khoảng 1 giờ sau bữa điểm tâm. Để tận dụng công năng trợ tim của khoáng tố magie và calcium trong tảo. Để tránh tác dụng lợi tiểu ban đêm thì không nên uống vào buổi tối. Cách dùng tảo xoắn spirulina như trên được rất nhiều người bệnh tim mạch áp dụng

1.3 Tảo biển spirulina cho người bệnh tiểu đường

Cách sử dụng tảo biển spirulina cho người bị tiểu đường để vừa cung cấp dưỡng chất, vừa chống cảm giác đói bụng. Nên uống tảo trước mỗi bữa ăn, nhất là vào buổi tối để người bệnh không bị cảm giác đói. Bệnh nhân đang được điều trị bằng thuốc chống viêm đa thần kinh ngoại biên có thể yên tâm với cách uống tảo nhật vì thành phần sinh tố B và nhiều loại acid amin trong tảo có tác dụng cộng hưởng với thuốc đặc hiệu. Cách sử dụng tảo xoắn cho người bị bệnh tiểu đường đã giúp nhiều người thuyên giảm bệnh tật.

Tham khảo thêm: Viên uống Milk calcium Bio island for Kid bổ sung Canxi cho bé

Hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina

1.4 Tảo spirulina cho người bệnh dạ dày

Nhằm tối ưu hóa công năng chống tác dụng xói mòn của chất chua trong dạ dày, vừa cung cấp chất đạm để làm lành ổ loét, nạn nhân của bệnh viêm loét dạ dày tá tràng nên có cách dùng tảo nhật theo kiểu hai mặt giáp công, uống trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút và sau bữa ăn khoảng nửa giờ, nghĩa là tối thiểu 3 lần trong ngày.\

1.5 Tảo biển spirulina cho bà bầu

Trong tảo biển có rất nhiều dưỡng chất cần cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, để sử dụng an toàn và hiệu quả, bà bầu nên cân nhắc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Trong ba tháng cuối nên theo lời chỉ dẫn của thầy thuốc. Trong suốt thời gian cho con bú, người mẹ có thể dùng tảo bình thường. Tốt hơn là dùng tảo sớm hơn cho người muốn mang thai vì nhu cầu về acid folic bội tăng nhiều tuần trước khi thụ tinh.

1.6 Tảo Spirulina cho người cao tuổi

Tác dụng của tảo nhật bản rất tốt cho người cao tuổi, già yếu. Để cung cấp dưỡng chất một cách hòa hoãn theo đúng nhịp sinh học của cơ thể người cao tuổi chỉ nên dùng liều thấp và chia đều trong ngày. Cách uống tảo spirulina này cũng có thể áp dụng cho người chay trường, chẳng hạn dưới hình thức sau mỗi bữa cơm và thêm một lần trước khi đi ngủ. Riêng với người tập dưỡng sinh hay vật lý trị liệu thì 500mg tảo Spirulina sau mỗi buổi tập là điều cần thiết.

Cùng xem thêm: Viên uống Vitamin tổng hợp Super B-Complex Kirkland 500 Viên

1.7 Cách dùng tảo spirulina cho trẻ em

Tảo Spirulina trên nguyên tắc có thể áp dụng cho trẻ ở mọi lứa tuổi, nhất là ở trẻ suy dinh dưỡng, trẻ rối loạn tiêu hóa do lạm dụng thuốc kháng sinh. Nhưng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina. Phải có cách uống tảo spirulia đúng cách hay hỏi ý kiến thầy thuốc. Điểm bất lợi duy nhất là tảo có mùi vị không ngon khi pha vào sữa. Xin đừng quên liều trung bình mỗi ngày không được vượt quá 150mg/kg trọng lượng của trẻ/ngày. Cách dùng tảo spirulina cho trẻ giúp trẻ khắc phục được chứng biếng ăn, suy dinh dưỡng.

1.8 Tảo xoắn nhật bản giúp giảm cân

Nhằm tận dụng chất xơ để kéo theo chất béo trong thực phẩm xuống thẳng ruột già, thay vì được hấp thu qua niêm mạc ruột non, tảo nhật giảm cân cũng như để ức chế cảm giác đói, nên uống tảo nhật đúng cách với liều trung bình nhưng trước mỗi bữa ăn chính khoảng 30 phút để giảm cân bằng tảo spirulina.

2. Lưu ý khi uống tảo nhật spirulina

 Bất kể sản phẩm nào dù chứa một hay nhiều hoạt chất được chiết xuất từ thiên nhiên, đều có thể trở thành độc tố nếu bị lạm dụng. Với tảo Spirulina cũng thế, cần có cách sử dụng phù hợp và đúng cách. Có được thuốc tốt trong tay là điều may mắn. Nhưng muốn uống tảo xoắn nhật bản thực sự hiệu quả thì nên tham khảo ý kiến tư vấn của thầy thuốc. Mỗi người là một cá thể riêng biệt với cơ địa và hệ miễn dịch khác nhau. Không nên áp dụng theo lời đồn hay nghe theo cách người khác đã sử dụng.

Có thể tham khảo thêm: Viên uống Nature’s Bounty Calcium Magnesium Zinc 100 viên

Hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina

Tảo Spirulina có nhiều công dụng thật tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể khai thác triệt để tính năng cũng như công dụng của tảo biển Nhật Bản thì chúng ta phải tìm hiểu thật kỹ. Tảo biển Nhật Bản thật đúng với câu nói ” cái gì tốt cũng có hai mặt của nó”.

Ở trên là thông tin chia sẻ hướng dẫn sử dụng tảo Spirulina. Hy vọng nội dung thông tin của bài viết sẽ hữu ích đối với bạn. Bạn có thể truy cập tại trang cairfog.com.vn để tham khảo các thông tin về thực phẩm chức năng khác. Nếu bạn có góp ý hay yêu cầu xin vui lòng liên hệ tại đây. Hoặc để lại phản hồi bình luận dưới bài viết.

Xin chân thành cảm ơn!!

Thuocplus.com

Địa chỉ:  HH2B Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội
Phone: 0932 268 396
Email: lienhe@thuocplus.com
Website: https://thuocplus.com

Bình luận của bạn

Loading Facebook Comments ...