Dấu hiệu tiểu đường tuýp 2 | Biện pháp phòng tránh cần thiết

114

Chắc hẳn mọi người ai cũng biết mức độ nguy hiểm của biến chứng bệnh tiểu đường tuýp 2 gây ra. Vậy cách phòng tránh các biến chứng tốt nhất là nhận biết được dấu hiệu tiểu đường tuýp 2 để hạn chế và kiểm soát ở mức tối đa.

Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp thông tin cho bạn. Nội dung thông tin của bài viết được sự hợp tác với kênh tổng hợp kiến thức tieuduong.asia– một đơn vị chăm sóc sức khỏe hiệu quả chất lượng uy tín hàng đầu tại Việt Nam.

Dấu hiệu tiểu đường tuýp 2

Trước khi tìm hiểu dấu hiệu tiểu đường tuýp 2, bạn có thể xem thêm kiến thức cơ bản chăm sóc sức khỏe để hiểu rõ về bệnh này.

Dưới dây là một số dấu hiệu của bệnh tiểu đường type 2 :

  • Thường xuyên khát nước và đi tiểu liên tục
  • Mệt mỏi
  • Hay đói và ăn nhiều
  • Giảm cân không rõ nguyên nhân
  • Vết thương lâu lành
  • Mờ mắt

Xem thêm: Chế độ ăn người tiểu đường | Tìm hiểu thông tin bài viết chi tiết

Dấu hiệu tiểu đường tuýp 2

Biện pháp phòng tránh bệnh tiểu đường type 2

Hiệp hội bác sĩ đái tháo đường đã tổng hợp và đưa ra các khuyến nghị về chế độ ăn uống phù hợp phòng ngừa mắc bệnh tiểu đường:

  • Không uống các loại nước có ga, cồn
  • Ăn nhiều rau mỗi ngày
  • Chọn các sản phẩm không có đường
  • Lựa chọn các loại thịt trắng không nên ăn thịt đỏ
  • Chọn bánh mì, gạo hoặc mỳ ống nguyên cám. Thay vì bánh mì trắng, gạo hoặc mì ống
  • Chọn chất béo thức vật không nên ăn chất béo động vật

Tham khảo thêm: Đái tháo đường type 1 | Dấu hiệu của bệnh đái tháo đường type 1

Ở trên là thông tin về dấu hiệu tiểu đường tuýp 2. Hy vọng nội dung thông tin của bài viết sẽ giúp bạn để ý và chăm sóc sức khỏe bản thân một cách tốt nhất. Tại website cairfog.com.vn, nếu bạn có góp ý hay yêu cầu xin vui lòng liên hệ tại đây.

Ngoài các thông tin được đề xuất ở trên, bạn có thể tham khảo kiến thức chăm sóc sức khỏe để có thêm thông tin cần thiết cho bản thân.

Trân trọng cảm ơn!

Blog Tiểu Đường: Nguyễn Khoa

Website: https://tieuduong.asia

Bình luận của bạn

Loading Facebook Comments ...